Nous le savons tous maintenant, notre santé est étroitement liée à notre alimentation.

Nos soucis digestifs, nos troubles du sommeil, nos maux de tête et autres troubles fonctionnels divers dépendent en partie de ce que nous mangeons.

Bien souvent, un changement de comportement alimentaire, nous soulage et fait parfois totalement disparaitre nos troubles. Malgré tout, un rééquilibrage alimentaire peut être complexe et c'est pour cela que je vous propose un accompagnement et une aide à l'élaboration de menus adaptés, aux choix des aliments et de leur cuisson.

Ces conseils et ces accompagnements n'ont aucun caractère médical. Je ne prodigue pas de soins mais j'aide au confort de la vie quotidienne pour tous, enfants, adultes, familles et séniors.

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