et ateliers de fabrication de cosmétiques bio...
Alimentation Santé Famille
Christine Stièvenard-Ginger
06 83 19 79 31
praticienne en nutritherapie à Annecy et Faverges
L'alimentation nous façonne, choisissons nos mets pour éviter nos maux...
Christine Ginger, conseils en alimentation annecy, alimentation santé famille
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n° siret: 803 281 161 000 15
Ateliers et conférences 2021
organisés par le département de Savoie
pour les 60 ans et +, résidant en Savoie
rediffusion des conférences
"On ne se débarrasse pas d'une habitude en la flanquant par la fenêtre; il faut lui faire descendre l'escalier marche après marche." ( Mark Twain)
Praticienne en Nutrithérapie:
Le praticien possède une formation générale au niveau éducatif, préventif et curatif.
Ses connaissances en hygiène vitale, éducation à la santé et nutrition lui confèrent les compétences pour effectuer une prise en charge efficace en matière de nutrition holistique.
Il est en mesure d'effectuer un bilan alimentaire complet et d'appliquer les règles d'une saine alimentation ( collège médecines douces du Québec).
Pour quoi?
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pour prévenir ou traiter une pathologie
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pour optimiser sa santé dans sa globalité
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pour bien vivre et bien vieillir
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pour une action complémentaire à la médecine conventionnelle
Comment ?
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En aidant à comprendre son comportement alimentaire pour l'adapter et le rééquilibrer.
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En équilibrant les déficits nutritionnels responsables de pathologies.
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En conseillant :
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des aliments spécifiques pour un mieux être.
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des compléments alimentaires adaptés à chacun.
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une hygiène de vie correspondant à ses besoins
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En apprenant à être acteur de sa santé car manger est un acte individuel soumis à la responsabilité personnelle.
Le conseiller en nutrithérapie est là pour aider et accompagner la décision de chacun d'adapter une alimentation saine en adéquation avec ses besoins et sa santé.
Dans quels cas peut agir la Nutrithérapie?
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Dans tous les cas nécessitant une prise en charge globale de santé en complément de la médecine allopathique:
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cholestérol et triglycérydes élevés
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diabète
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artrose, polyarthrite, fibromyalgie...
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hypertension
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troubles circulatoires
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allergies
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intolérances alimentaires
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processus de vieillissement (mémoire, DMLA....)
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Dans les troubles digestifs (maux de ventre, ballonnement, constipation...) qui peuvent être la cause de:
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fatigue chronique
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pathologies infectieuses récidivantes
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maux de tête
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dysthyroïdies
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troubles du sommeil
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anxiété, nervosité, irritabilité ...
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problèmes de poids
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Sans oublier:
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le syndrôme prémenstruel
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la ménopause
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le suivi de grossesse
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l'allaitement
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la diversification alimentaire du tout petit
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les besoins spécifiques de l'enfant et l'adolescent
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les troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité
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l'hyperactivité
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"Tout dysfonctionnement se prépare longtemps avant d'apparaître au grand jour."
"Toutes nos maladies sont la conséquence de nos habitudes de vie" Hippocrate
"J'aimerais que chacun comprenne qu'il ne peut compter que sur lui-même, qu'il est responsable de sa personne, que le corps dont il dispose doit être géré comme n'importe quel autre bien"
Docteure Catherine Kousmine